哺乳期对于新生母亲或者新生儿来讲都至关要紧,假如母亲们一不注意吃了错误的食品就会对自己或者孩子导致或大或小的影响,以下六种食物是万万不可食用的,母亲们应该注意了。
1、巧克力。并非说完全不可以在哺乳期摄入巧克力,只是需要各位母亲适当食用。至于量就是因人而异的,取决于母亲们的身体架构和孩子的年龄。巧克力中含有些可可碱会进入母乳并被孩子给吸收,过量食用巧克力会致使婴儿的神经系统和心脏受损,导致孩子情绪失去控制的后果。除此之外,对于新生母亲来讲,巧克力也会干扰她的食欲。
2、茶叶。饮茶会使茶叶中的物质伴随乳汁进入孩子体内,使婴儿容易出现身体不适和情绪失去控制。因此母乳喂养的母亲们应要防止喝茶,以防对自己与孩子导致不好的后果。
3、味精。母亲在哺乳期用味精会干扰孩子的发育,比如致使孩子智商降低、反应迟钝等,所以母亲在哺乳期不要为了贪鲜而食用味精,致使不堪设想的后果。
4、葡萄酒。少量的葡萄酒起到的还是积极有哪些用途,促进乳汁的分泌,但一旦过量,就会致使乳汁分泌被抑制,甚至还会干扰子宫缩短,所以建议母亲们少喝或不喝葡萄酒。
5、刺激性水果。假如母乳喂养的母亲吃太多凉爽的、有刺激性的水果,如西瓜、哈密瓜,就比较容易致使婴儿腹泻。哺乳期母亲们要吃水果时应选择中性水果,如葡萄、桃、苹果等。应该注意的是,炎热的厦门母亲们会把水果冰在冰箱后在食用,这是万万不可的!会致使自己和孩子的腹泻,所以最好是把水果从冰箱拿出来在室温放半小时后再吃。
6、咖啡、可乐和其他饮料。这类饮料会刺激人体的中枢神经系统,对于母乳喂养的妈妈来讲,她们应该适当饮酒或停止饮酒,以预防咖啡因通过牛奶进入婴儿体内。可乐等饮料也是这样。